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B.S.J.
B.S.J.(https://club.brokore.com/bsj)
会員にならなくても、どなたでも、愛と笑いのある書き込みなら大歓迎!「はじめまして」の挨拶はいりません。 ずっと前からいたような顔をして スッ!と参加しちゃってくださいね
サークルオーナー: satovic | サークルタイプ: 公開 | メンバー数: 5773 | 開設:2004.08.05 | ランキング:4(69306)| 訪問者:4652062/10212849
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No 189 HIT数 5300
日付 2009/01/12 ハンドルネーム junpei58
タイトル お正月のお餅カロリーダウンレシピ
画像
本文 某所で^^ダイエット企画
やってます~^^;

お正月のお餅
もう消費しましたか?

おもちとさつまいもを
いっしょに蒸かします^^
双方がやわらかくなったら
一緒に
こねます~~

てきとうに丸めます~~

きなこと
あんこ^^

こどもたちに
めっちゃウケましたが

じつは、これは
誤嚥予防の高齢者レシピです^^

食物繊維&あっさり味で
おためしくださいね~~^^

寒いけど
がんばっていきまっしょ~~い

アンニョン~~♪
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satovic
へえ〜〜なるほど、これだと、餅ほどには粘らないから、喉につまらないわけね。ふむふむ〜Junpeiちゃんは何でも一手間かけてえらいなあ 子虎クン達しあわせね 2009/01/17
junpei58
シンデレラさん、簡単レシピです!きなこは栄養満点だし!あんこも、便秘解消になりますし、食感もたのしいです。おすすめ~~^^ 2009/01/13
シンデレラ
お餅大好き・さつまいも大好き・あんこ大好き!だから↑も大好きだと、思います! 2009/01/13
junpei58
andyさん、そうですよね、いつまでもやわらかいっていうの、いいですよね。しかし、これを苦手という、うん・・・ほんまは、苦手のがしあわせかも><。。 2009/01/13
junpei58
トッポッキさん・・・うひゃ~~「太りたい」ですって~~~わたし、生まれて一回も、言ったことないセリフです~~そんな方がいらっしゃるんですね~~お役にたてて、うれしいわん~^^ 2009/01/13
loveandy
「芋餅」ですね~♪私の住む地方では、薩摩芋とお餅を一緒について、餡子を中に入れて丸めて、きなこをまぶしています。いつまでも柔らかくって美味しいの・・・^^でも娘は、お餅もあんこも薩摩芋も苦手・・・>< 2009/01/12
トッポッキ
こんばんわ~ そっか、お餅も半分でOKですし消化もきっといいでしょうね。おもち1個たべるともたれるので太りたい私には逆にGoodなレシピですぅ。 2009/01/12
junpei58
yonglassさん、こどもたちにはつぶつぶありでじゅうぶんでしたが、なめらかにしたほうがいいと思うわ^^すり鉢でするのはめんどうだけど^^皮がないほうがわたしはいいと思います~嚥下にも^^ 2009/01/12
yonglass
へぇ~!おいしい上に 誤嚥予防? いいねぇ~^^ 作ってみよう! さつまいもの皮は剥くんだよね?  2009/01/12
 
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