今日は憲法記念日♪



「お月さまからのメッセージ」

今日のMoon


●5月3日　二十八夜●月星座 5/4/20：59まで「おひつじ座」●

■今日のココロ■

『ヤケドするぜ!!』

人に対して熱い気持ちがでてくるとき。

あまり熱くなりすぎると相手は逃げてしまいそう。

そのパワーを別の事にも使うようにすると良いかもしれませんね♪

■今日のカラダ■

『ケアパーツ＊頭～鼻』

多くの人は無意識に口呼吸になってしまうそう。

口呼吸の人が鼻呼吸にすると沢山の酸素を取り込むことができ,

代謝が良くなるのだとか。

今日は鼻呼吸を意識してみて。

姿勢を良くするのがポイントです♪

■今日のダイエット■

『ストレス発散を』

ダイエットをしていると我慢する事が多くなってストレスがたまりがち。

そのイライラを人にぶつけてしまうことも。

今日はなるべく外に出てリラックスするようにして。

■月にまつわるエトセトラ■

『月の持つ愛』

ムーンストーンは

「月長石(げっちょうせき)」

とも言います。

癒しの効果と愛のちからを高める効果を持っている為,

古来から女性に親しまれています。

レインボームーンストーンと言う,

角度によって七色に見えるレアな石もあるのだとか♪