もうすぐ満月♪

「お月さまからのメッセージ」

今日のMoon

●12月21日　十二夜●月星座 12/22/07:14まで「おうし座」●

■今日のココロ■

『ホントに欲しい?』

所有欲が強くなっているときです。

欲しくなったら我慢できなくなって買いすぎてしまいそう。

買う前に,

本当に必要なものか考えてみると良いかも♪

■今日のカラダ■

『ケアパーツ＊あご～首まわり』

乾燥しがちなこの季節。

朝起きたらのどがガラガラ･･なんて事ありませんか?

はちみつにはのどの痛みを抑える働きがあるとか。

紅茶に入れて飲むのがオススメです♪

■今日のダイエット■

『楽しく♪』

今日のダイエットは楽しみながら出来るゲーム系のエクササイズやダンスをしてみては?

ダイエットの長続きのコツは楽しくやることですよ♪

■月にまつわるエトセトラ■

『のびる地球?』

海水の満ち引きは月の引力の影響をうけているそうですが,

実は地球の地面も引っ張っているんだとか。

1日2回,

約20センチも上下しているそうですよ。