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kitchen-B
kitchen-B(https://club.brokore.com/kitchenb)
ブロコリで韓国食品販売がスタートしました!奥深い韓国料理の世界へ旅立ちましょう!美味しい経験が一緒にできますことを楽しみにしています^^
サークルオーナー: kitchenB | サークルタイプ: メンバー制 | メンバー数: 285 | 開設:2008.07.17 | ランキング:89(4813)| 訪問者:347893/571757
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レシピ
ブロコリで販売している「ファミリーセット」「ビューティーセット」食材のレシピはもちろん、様々な韓国料理のレシピをUPしてまいります。 皆さんご自慢のレシピも是非UPして下さいね。
No 3 HIT数 1711
日付 2008/07/18 ハンドルネーム kitchenB
タイトル チャプチェ
画像
本文

チャプチェ(2-3名分)

韓国では引越し祝いなどおめでたい席で食されるチャプチェ。
お野菜をたっぷりいれて召し上がってください。こちらにある材料以外でも美味しく作れます、特にきのこ類が良く合います。

●材料
春雨 100g、千切り牛肉80g、乾燥シイタケ3個
ひらたけ100g、ほうれんそう150g、
千切りした玉ネギ・ニンジン1/2、
卵1個(錦糸卵を作る。飾り用)
塩・サラダ油適量ずつ(シイタケはお湯で戻して水気を切る)
春雨を煮た湯(分量外) 適量

●味付用調味料
・ ひらたけとほうれん草の味付
 塩小さじ2/3、おろしニンニク小さじ1、ごま油小さじ2、
 ごま塩小さじ1

・ 牛肉の味付 
 醤油1/4、砂糖小さじ1/4、おろしニンニク小さじ1/2、
 ごま油小さじ1/2、こま塩小さじ1/2、胡椒少々

・ シイタケの味付
 醤油小さじ2、砂糖小さじ2、ごま油小さじ2

・ 春雨の味付
 醤油大さじ3、砂糖大さじ1

作り方
① シイタケは千切にする。ひらたけとほうれん草はそれぞれ沸騰した湯に塩を入れ、歯ごたえが残る程度にゆがいて水気を取る。ひらたけは手で細かくし、ほうれん草は2等分に切る。

② ひらたけとほうれん草分の調味料を半量づつ分け、それぞれを和える。牛肉、シイタケもそれぞれ調味料の分量で和える。

沸騰した湯に春雨を入れ、4-5分煮た後お湯を切り、適当な長さに切る。(はさみで切ると切りやすい)
春雨を煮た湯は、春雨を炒める際に使うので取っておく。

③ サラダ油をたらしたフライパンに、千切にした玉ネギとニンジンをそれぞれ炒め、塩で調味し冷ます。牛肉、シイタケもそれぞれ分けて炒める。卵は卵白と卵黄を分け、それぞれをフライパンで弱火で焼き、銀糸卵を作る。

④ 鍋に春雨味付用の調味料を準備し、弱火でとろみがつくまで煮る(5分程度)。

熱したフライパンにサラダ油大さじ1を入れ、ゆでた春雨を炒める。途中春雨を煮た湯を適量(ほぐしやすくなる程度)加え、更によく炒めて冷ます。

⑤ 調理した材料をすべて和え、お皿に盛り、銀糸卵で飾りつけて仕上げる。

ポイント:
●ほうれん草は沸騰した湯に塩を少量入れ、歯ごたえが残る程度に軽くゆで、冷たい水で何度かすすぐ。こうすることで色が鮮やかに仕上がる。
●牛肉は強火で手早く炒めると、柔らかく仕上がる。
●春雨はサラダ油で炒めるとコシが強く仕上がる。




 
mako41
昨日届いた食材で早速作りました。初めてなのですべて分量通りに作りましたがとても沢山で4~5人分はありそうです。美味しく出来ました。が、錦糸卵は黄・白に分けないでチョット省略して全卵で作りました。 2008/07/31
 
IMX