流星群の予告♪「お月さまからのメッセージ」

今日のMoon

●10月4日　二十四夜●月星座 10/5/07：27まで「かに座」●

■今日のココロ■

『絵本』

写真集や絵本を読んでみましょう。

想像力が豊かな時なので,

こころも穏やかに過ごせるでしょう。

■今日のカラダ■

『ケアパーツ＊消化・代謝機能』

気温の移り変わりに,

意外にも内臓が疲れやすくなっています。

この場合,

唯一の回復方法は睡眠。

温かいミルクを飲んで,

ぐっすり眠ると良いでしょう。

■今日のダイエット■

『全身鏡』

他人に関心が向きやすい時です。

口さみしくなったら,

全身を鏡に映して,

痩せてる友だちと比較したりして, 自分にどういう動きが足りないかを考えてみましょう。

■月にまつわるエトセトラ■

『ジャコビニ流星群』

今日は,

流星群の予告。

10月7日～11日頃までの間,

ジャコビニ流星群が見られます。

新月前で月明かりが少ないため,

ピークとなる9日はお見逃しなく♪