MoonStyleヨガ更新♪「お月さまからのメッセージ」

今日のMoon

●10月17日　七日夜●

●月星座 10/17/16:03～10/20/01:51まで「いて→やぎ座」●

■今日のココロ■

『伝統』

伝統的なものに縁がある日。

和のモノでも,

西洋の伝統料理でも良いのです。

長年培われた美しさや気品溢れるものに触れることで,

運が開かれそうです。

■今日のカラダ■

『ケアパーツ＊関節・皮膚』

お肌のためにコラーゲンを多く含む食事を。

サプリメントよりも,

自然な食事での補給を意識してみましょう。

満ちゆく月のときは,

身体に必要なものを吸収させましょう。

■今日のダイエット■

『フェイササイズ』

よく噛んで食べるなど,

小さな努力を!!

毎日続ければ,

輪郭だってスッキリしてきます。

今日は,

ストレスが溜まらない方法を。

■月にまつわるエトセトラ■

『MoonStyleヨガ』

PPGが,

Plumoi（プルモア）へと生まれ変わりました。

そして,

お月さまと共に続ける

『ＭｏｏｎＳｔｙｌｅヨガ』

プログラムが登場!!

月星座の移り変わりとともに,

サイトもチェックしてみてくださいね♪