今宵は下弦の月♪

「お月さまからのメッセージ」

今日のMoon

●12月1日　下弦の月●月星座 12/1/04:44～12/3/15:01まで「しし→おとめ座」●

■今日のココロ■

『やさしさ』

親切心が大きくなっていくときです。

ただし相手を思うあまり,

人から頼まれたことを全部引き受けてしまって疲れてしまう事もあるので注意が必要です。

やれる事だけにしておきましょう。

■今日のカラダ■

『ケアパーツ＊消化機能』

便秘は不規則な食生活や運動不足などが原因と言われています。

本日更新の

「MoonStyleヨガ」

では腸の運動を促進し,

便秘を解消する

「ガス抜きのポーズ」

を紹介しています♪

http://www.plumoi.jp/?moon

■今日のダイエット■

『予定は未定』

ガチガチに計画を立ててしまいそうですが,

なかなか計画通りにいかないのがダイエット。

自分に厳しいのも良いですが,

長く続けることが成功の秘訣です♪

■月にまつわるエトセトラ■

『あさって!!』

12月3日月曜日の13:00,

ついに

『MoonStyleダイエット』

がオープンします♪

長い間お待たせしてごめんなさい。

日々の体重記録にも使える優れもの♪

どうぞご期待ください!!